De la Recherche de l’Équilibre à la Découverte de l’Épanouissement Harmonieux.

Une Enfance Nourrie par la Nature et l'Équilibre

Mon parcours vers la nutrition holistique et le bien-être a été guidé par une quête personnelle d'équilibre et d'harmonie. J’ai eu la chance de grandir entourée d’une maman passionnée par les médecines naturelles et thérapeute shiatsu.
Elle m’a transmis son amour pour l’alimentation macrobiotique, les plantes médicinales, et la compréhension profonde du pouvoir du corps humain.
Cet héritage familial a profondément influencé ma vision du bien-être, me montrant que la santé est une symbiose entre le corps, l'esprit et les ressources que la nature nous offre.

Une Prise de Conscience Profonde

Mon chemin vers le bien-être féminin a été marqué par une prise de conscience du regard que je portais sur moi-même, influencé par les standards culturels et médiatiques.
Dès mon jeune âge, mes voyages ont élargi ma vision du monde, mais c’est en plongeant dans les magazines de mode, de bien-être et de nutrition que j’ai développé des croyances qui ont façonné une relation compliquée avec mon corps.
Ce que j’appréciais dans l’univers de ces magazines, c’était l’esthétisme de la mode, l'univers de la créativité, et la diversité des thématiques abordées en quelques pages.
Toutefois, ces influences ont aussi conduit à une vision déformée de la beauté et de la santé, ayant des répercussions notables sur ma vie quotidienne.

La Quête d’un Équilibre Authentique

Le piano et le sport ont toujours joué un rôle majeur dans ma vie, de la gym agrès à la danse, en passant par la course à pied et les trails.
Bien que cette quête de performance m’ait apporté de la satisfaction, elle a également conduit à des périodes d'épuisement et de décalage avec moi-même.
Cette quête de perfection m’a poussée à déconstruire mes anciennes croyances et à réévaluer ma relation avec mon corps, pour retrouver une vision plus équilibrée et authentique.

Une Vision Éveillée : Le Corps comme Temple Sacré

Ce cheminement m’a conduite à découvrir une perspective plus profonde grâce à mes études en nutrition holistique et à ma pratique du yoga.
J’ai compris que notre corps est bien plus qu'un simple espace physique ; il est un sanctuaire sacré, un temple digne de respect et de soin. Cette révélation m'a permis de voir le corps féminin comme un espace sacré de puissance divine et de beauté intérieure.

Ma Mission : Révéler Votre Sanctuaire Intérieur

Aujourd'hui, je suis honorée de partager ces connaissances avec vous et de vous guider vers une vie plus harmonieuse et épanouissante.
Chez Tessa Holi, je vous accompagne avec une approche holistique qui célèbre votre authenticité et votre force intérieure. Ensemble, nous construirons un mode de vie qui résonne avec vos besoins uniques, afin que vous puissiez embrasser chaque jour avec vitalité et sérénité.

Un Voyage en Harmonie avec la Nature

Je crois que notre bien-être est intimement lié aux cycles naturels et aux saisons. En intégrant ces rythmes naturels dans ma pratique, je vous offre une expérience de bien-être qui est non seulement équilibrée mais aussi en résonance avec la nature.
Mon approche vise à célébrer ces cycles, permettant à votre temple intérieur de s’épanouir en harmonie avec l’environnement qui l’entoure.

Un Engagement pour Votre Épanouissement Sacré

Tout au long de mon parcours, j’ai enrichi mes connaissances à travers diverses formations et certifications, afin d’offrir un accompagnement de haute qualité.
Mon engagement envers l’évolution continue me permet de vous fournir les outils nécessaires pour votre cheminement personnel, tout en honorant votre Être dans son Entièreté.

Ensemble, explorons des solutions qui célèbrent votre authenticité et votre beauté intérieure, tout en intégrant les cycles de la vie pour un épanouissement complet.

Formations

2024 : AromaTouch Technique Certificate
2022 : Certificat praticienne du massage viscéral
2022 : Formation d’analyse du microbiote intestinal
2021 : Formation d’analyse micronutritionnelle
2020 : Certificat de nutrition végétalienne & vegan

2019 : Formation de professeure de yoga
et thérapie par le yoga (hatha, yin & tantra) - 200 heures certifiées
2015-2018 : Certificat de Nutrition Holistique et d’Hygiène de Vie
2015 : Maturité spécialisée en Santé